Lactaat- & Conditietest Wielrennen Breda

Bepaal jouw exacte trainingszones met een professionele lactaat- en conditietest

Als voormalig topsporter in het wielrennen en veldrijden weet ik wat er nodig is om het maximale uit je prestaties te halen. Tijdens mijn carrière stonden inspanningstesten centraal in mijn voorbereiding. Telkens bij de start van een nieuw seizoen, of in de aanloop naar belangrijke doelen, liet ik een conditietest afnemen om mijn exacte trainingszones en wattages te bepalen. Deze data fungeerden de weken daarna als basis voor mijn trainingsschema's. Het gaf me niet alleen een helder inzicht in waar ik conditioneel stond, maar de test gaf ook exact weer op welke aandachtspunten ik moest focussen om als atleet weer een stap te maken.

Die professionele aanpak neem ik nu mee naar mijn praktijk in Breda. Wil je jouw wattages en hartslagzones niet langer baseren op schattingen of standaard formules? Met een specifieke lactaat- & conditietest voor wielrenners brengen we jouw omslagpunt en individuele profiel nauwkeurig in kaart. 

Of je nu wielrenner, triatleet of recreatieve fietser bent — een conditietest bij EAT2BEAT & Sports Performance helpt je om slimmer te trainen en te groeien als (top)sporter.