Sports Recovery Massage

Optimale sportprestaties beginnen bij slim herstel

Als voormalig topsporter in het wielrennen weet ik als geen ander wat er van je lichaam wordt gevraagd. Tijdens intensieve periodes van trainingen en koersen ervaarde ik zelf hoeveel impact een goede sportmassage heeft. Het hielp mij telkens opnieuw om het maximale uit mijn kracht te halen: ik herstelde sneller, mijn spieren voelden soepeler en krachtiger aan, en het stelde me in staat om mijn prestaties naar een hoger niveau te tillen.

Naast mijn werk als sportdiëtist neem ik die ervaring nu ook mee als sportmasseur. Met doelgerichte behandelingen help ik jou om jouw sportieve doelen te bereiken en je lichaam in topconditie te houden.

Een sportmassage is voor jou als je:

✔ Je herstel wilt versnellen na zware, hoog-intensieve trainingen en wedstrijden.

✔ Stresshormonen zoals cortisol wilt verlagen en je zenuwstelsel wilt ondersteunen om sneller in de herstelmodus te komen.

✔ Je spieren soepeler en krachtiger wilt laten aanvoelen, zodat je elke training / wedstrijd het maximale uit jezelf kunt halen.

✔ De bloeddoorstroming wilt stimuleren voor een snellere afvoer van afvalstoffen.

✔ Blessures preventief wilt voorkomen door spierspanning en trigger points aan te pakken.

✔ Ervaart dat stijve of overbelaste spieren je belemmeren in je prestatievermogen.

Tarieven Sportmassage

• Sportmassage van de benen: 45, -
• Sportmassage van de rug, schouders en nek: 45, -
• Sportmassage van het volledige lichaam: 75, -